شکی نیست که اسم روشهایی مانند هیپنوتیزم ,هیپنوتراپی ,خلسه وتلقین ,مراقبه ومدیتیشن و....را شنیده اید.
در این مقاله دیدگاه علمی اقای دکتر حبیب زاده در مورد تفاوت بین هیپنوتیزم و هیپنوتراپی بررسی میکنیم.
هیپنوتیزم یک حالتی مثل خوابیدن هست که در این حالت ذهن خود اگاه شخص ارام یا غیر فعال میشود و دسترسی به ضمیرناخوداگاه راحت تر امکان پذیر میشود.
هیپنوتیزم قدیمی ترین روش درمانی هست و در خط مقدم دانش (روان ,مغز,بدن) قرار دارد .کلمه هیپنوتیزم از ریشه لاتین (هیپنو)به معنای خواب گرفته شده است.
برای انجاکم هیپنوتیزم و هیپنوتراپی ,لازم است که بدن وذهن خودرا به هر روشی که دوست داریم ارام کنیم که به این ارام شدن بدن و پرت شدن حواس از محیط اطراف حالت خلسه میگویند.
هیپنوتراپی کاربرد هیپنوتیزم در درمان اختلالات روانشناختی هست.کاربرد مدرن هیپنوتراپی تلقین های مثبت جهت بهبودکارایی فرد است.در هیپنوتراپی هر فردی با الگو گرفتن از یک هیپنوتراپیست وبا تمرین کار درمان را بروی خود کامل میکند.هیپنوتیزم کار درمان انجام نمیدهد ولی هیپنوتراپی به شاخه ای از هیپنوتیزم میگویند که با ورود به مراقبه وخلسه ,تلقین های مد نظر را مستقیمبه ذهن ناخوداگاه تزریق میکند.البته که موفقیت واهداف نیازمند کلی تکنیک و روش است که هیپنوتراپی به این فرایند سرعت می بخشد.