چهار شنبه, ۱۲ مهر,۱۴۰۲

علائم اعتیاد به سیگار وروش قطعی و همیشگی ترک آن

داخل تنباکوی سیگار ماده ی شیمیایی ای وجود دارد که با مصرف آن حالت خوشایندی در مغز شما ایجاد میشود اما این تاثیر موقتی بوده و به همین خاطر شما برای تجربه ی مجدد  این حالت به روشن کردن سیگاری دیگری احتیاج پیدا میکنید.                                                                                          

آیا به سیگار وابسته ام !!!                                    

 برای اکثر افراد حتی استفاده از کمترین میزان نیکوتین در اولین پک ها میتواند آغاز اعتیاد باشد.

علائمی که وجود هر کدام ازآنها قطعا از اعتیاد شما به این ماده خبر میدهند:           

با اولین تلاش های خود برای سیگار نکشیدن دچارمشکلات روحی و جسمی ای می شوید که همان علائم قطع مصرف است.

علارقم تمام مشکلات سلامتی و بهداشتی ای که برایتان ایجاد میشود همچنان به سیگار کشیدن خود ادامه  می دهید.

ااز بسیاری از روابط اجتماعی خود که شما را از سیگار کشیدن باز می دارند مثل حضور در جمع دوستان یا خانواده دست میکشید یا اماکنی را که روزی محل تفریح و خوشگذرانی شما بوده اند مثل رستورنهایی که سیگار کشیدن درآن ممنوع است را فراموش می کنید

چطور سیگار را ترک کنم؟                                   

اگر تابه حال برای ترک سیگار اقدام کرده اید ولی موفق نشده اید نگران نباشید شما تنها نیستید. بیشتر افراد سیگاری بارها و بارها برای ترک سیگار اقدام میکنند اما متأسفانه بعد از مدتی دوباره شروع به سیگار کشیدن می کنند. اگر یک برنامه ی درمانی ای که هم جنبه های جسمی و هم جنبه های رفتاری را به درستی در بر گیرد  دنبال کنید بی شک احتمال موفقیت شمادر این مسیر چندین برابر خواهد شد.

 تیم پزشکی ندای سلامت تنها مرکز مجاز درمان ذهن در خاور میانه  با بهره گیری ازدستگاهها ی تنظیم  مغزی  هیپوتراپی و طب سوزنی با شانزده سال سابقه موفق به ترک هفده هزار نفر شده است.

ترک قلیان الکل و گل بدون نیاز به دارو بدون نیاز به اراده تنها در چهار جلسه از دیگر خدمات درمانی  این مؤسسه میباشد.                                       

 با ما برای همیشه ترک میکنی

 

 

 

ثبت نظر